我看《越老越快乐》

日前在某报的副刊上看到摘录了一本名为《越老越快乐》的新书部分，深得我心，于是赶紧致电某书局代购，只花了短短两天，就一口气读完全书，心情豁然开朗，十分畅快。尤其是对经已进入中老年的自己，认为是本具有现实意义，参考价值的好书。

作者岛田洋七，即以《佐贺的超级阿嫲》而成为日本的畅销书作家。今年60岁的他，原本是一个颇受欢迎的相声演员。目前为了照顾中风瘫痪的岳母，分担了太太部分照护责任，他以乐观、幽默、搞笑的态度，化苦为甜，苦中作乐的正面态度，来诠释一向被认为无可奈何的照护者心情，以积极的人性光辉，诉说人生的晚景的安排。其中有些语录，的确是值得展读再三，回味无穷。现试摘录一些，与大家分享，不论你是否已经进入老境还是青春正当时，读读无妨，未雨绸缪嘛。

J先要为自己，为自己活下去，有余力时再为别人。
J我们都必须重视父母，而且要在他们还活着的时候好好对待他们。他们不只是我们最亲近的人，也是我们从小就知道的人。
J在自己能力所及的范围内，才是不勉强的做法。照顾病人，不是每天都要守在病人身边。照护工作绝对禁止勉强。
J仔细地看、好好地听、畅快地说，然后，尽情地笑。这才是让人生过得开朗的方法。
J孝顺的人会在心中告诫自己：不要给父母惹麻烦。
J父母健康的时候，家人分散各地无所谓，一旦有事时，家人和亲戚能守在身边就很重要了。
J如果太强求照护的完美，只会把自己逼到死角。
J能够多活今天一天、今年一年，就高高兴兴地活着。我觉得这样的生活方式很好。
J从地球46亿年的年龄来说，六十岁和七十岁几乎没有差别。就算是一百岁，在地球看来，连婴儿都算不上。
J头脑好的人想太多未来的事情，但是越想越烦恼，很多因此得了忧郁症。
J车窗看到的风景和走路时看到的风景完全不同。
J不要在意别人的眼光。让自己的人生不快乐，简直是浪费。
六、七十岁还存钱，毫无意义。如果舍不得花，钞票就只是普通的纸。把钱花在自己觉得快乐的事情上，尽情地玩。
J人的身上有些事可以对抗，有些事不可对抗，老就是不可对抗之事。如果不能对抗，不妨和它做朋友。
J再怎样挣扎，该变成怎样就是怎样，所以，不必和老抗争，要和它成为朋友，坦然接受先况，这点很重要。
J无论是傻瓜还是聪明，是富翁还是穷人，在年龄上是众生平等。
J思考后也不知道的事，不要去想才对。老想着十年后，而十年的事情，很容易得忧郁症。所以，年老以后，最多想想三天后的事就好。
J只想今天要做的事、打算明天要做的事、计划后天要做的事，一点也不累。
J六十五、七十几了，要要取悦别人，不嫌累吗？
J开朗地生活很重要，尤其是老人。
J不要只看到自己没有的东西或是欠缺的东西，多想想自己得到恩赐。
J不要太悲观，才能度过老年的生活。
J总是把金钱第一卦在嘴上，不可能有快乐的老年生活。
J不管是穷人或富人，一天也只是三餐，吃多了身体反而不舒服。
J幸福并需要花大钱。
J有钱，不见得就有好朋友，有钱，也不见得就能长寿。穷人和富翁都平等面对死神。
J“心灵富裕的人才是真正的有钱人。”
J年老以后，只要留下够生活的部分，其他的钱就尽情花用。
J在工作的时候，才会感到活着的幸运。
J不用担心，子女会好好去过他们自己的人生。
J年纪大后，最不需要的是就是学历。
J一流公司的总经理退休之后，也只是个普通人。
J人不论年纪多大，只要还有人为自己担心，就是最大的安慰了。
J人都会老，也会死，这是任何人都无法逃避的事实，但是死去的人可以一直活在还活着的人的心里。
J人若长寿，就会遇上情人过世、好朋友辞世，最爱的人死去等种种死亡。
J死去的人不会回来，但留下来的人还要活下去，既然要活，就不能不吃饭，不能不睡觉。
J不论什么人死去，接受他的死，正常过自己的生活很重要。
J自己会是什么样的死法，谁也不知道。
J与其想死的方式，不如想怎么活，因为现在并没有要死，而是活着。
J想做的事就尽情去做，每一天都竭尽全力地活着。
J人只要尽情做完想做的事情，就不会想要再做。
J在媒体的生活中，也不看眼前拥有的小小幸福，只对某些不足而感到不满，有人经常不满而活，这种人绝对不会幸福。